Urinarea nocturnă și slăbiciunea vezicii urinare în timpul nopții

Urinare frecventă noaptea, Urinarea noaptea. Cauze si solutii

Dar, e un semn evident urinare frecventă noaptea unei probleme comune în rândul femeilor: vezica sensibilă. Există o mulțime de motive potențiale pentru care urinezi atât de des.

În ce constă diagnosticarea urinatului nocturn?

Asta înseamnă că vezica ta semnalează că e timpul să mergi la baie chiar și atunci când nu este plină. În mod normal, acesta este rezultatul leziunilor nervoase sau musculare ale vezicii și planșeului pelvian. Urinarea frecventă la femei este o situație foarte comună.

Dar, niciodată nu știi când e o problemă adevărată. Deși poate la început te simți inconfortabil să abordezi acest subiect, o idee ar fi să discuți cu prietenele tale despre urinarea frecventă.

urinare frecventă noaptea

Conversațiile de acest gen pot fi o sursă bogată de sprijin, precum și o ușurare; s-ar putea să descoperiți că vă confruntați cu probleme similare și că nu sunteți singure. De fapt, urinarea frecventă la femei este mai frecventă decât ai putea crede!

urinare frecventă noaptea

Cine știe, poate vei câștiga un aliat în căutarea de a găsi cea mai apropiată toaletă. Dar asta nu e tot. Există o serie de remedii și tratamente pe care le poți pune în aplicare pentru vezica ta sensibilă.

urinare frecventă noaptea

Hai să ți le povestim! Adoptă o dietă adecvată pentru vezica urinară Taie alimentele care conțin cofeină, alcool, alimente picante, carbonatare sau citrice. Acestea sunt iritante și îți pot agrava starea.

  • Despre nutritie Este denumita si incontinenta urinara de efort, intrucat pierderea involuntara de urina apare ca urmare a efortului - exercitii fizice, urcarea treptelor, ridicarea unor greutati, activitate sexuala.
  • Femeile și urinarea frecventă | Youtil

Urmează un program Antrenamentul vezicii urinare poate fi o componentă importantă a planului tău de tratament. Mergi la toaletă la intervale regulate, indiferent dacă trebuie sau nu să urinezi. În plus, încearcă să crești intervalul între vizitele dumneavoastră astfel încât să-ți antrenezi vezica pentru a o menține golită mai mult timp. Ai grijă să crești intervalul treptat, pentru a nu pune efort prea mare pe vezica ta și-așa sensibilă.

Cauze posibile

Rămâi hidratată Deși poate părea contraintuitiv, consumul de apă suficientă e un adevărat atu pentru vezica hiperactivă. Limitarea lichidelor face ca urina să fie mai concentrată și mai iritantă pentru vezica urinară. Așa că umple sticla cu apă și bea! Urinare frecventă noaptea pentru planșeul pelvian Poate ai mai auzit de ele: Kegels se cheamă.

urinare frecventă noaptea

Exercițiile Kegel sunt foarte utile pentru întărirea mușchilor din jurul vezicii urinare, astfel încât să poți controla fluxul de urină exact cum vrei tu. Citește mai multe instrucțiuni și sfaturi despre cum poți profita la maximum de Kegels! Medicamente Pentru tratament medical, programează-ți o consultație cu medicul tău și acesta va decide dacă e necesar să iei un medicament cu prescripție medicală pentru vezica ta.

Nu uita de protecție Absorbantele special concepute pentru incontinență oferă confort în acele momente în care nu ai cum să ajungi exact atunci la baie, în ciuda celor mai bune eforturi.

Nu toate absorbantele sunt la fel, însă. Unele sunt concepute pentru incontinență, iar altele nu.

NICTURIA: de ce urinez des noaptea?

Unele femei, reticente să cumpăre produse pentru incontinență din cauza stânjenelii asociate subiectului, poartă absorbante necorespunzătoare, ca cele pentru ciclul menstrual.

Cu toate acestea, absorbantele menstruale sunt concepute pentru a absorbi sângele menstrual, un lichid mult mai vâscos decât urina, așa că nu te vor face să te simți complet uscată și protejată. Absorbantele Always Discreet pentru incontinență sunt concepute diferit față de cele menstruale — nucleul super-absorbant transformă rapid lichidul în gel și neutralizează mirosurile, astfel încât să îți poți desfășura tratament antibiotice prostata încrezătoare și fără griji.